Do końca promocji:
Czy kiedykolwiek czułaś, że jesteś niewystarczająco:
- Dobra
- Mądra
- Piękna
- Kompetentna
Bardzo często myślimy, że nie zasługujemy na miłość, szczęście czy uznanie.
Jak to zmienić i zacząć myśleć o sobie dobrze?
Na początek musisz uświadomić sobie jedną rzecz. Te myśli nie pochodzą od Ciebie – musiałaś uwierzyć w sugestie innych osób na Twój temat. Jako dziecko, przyszłaś na świat wierząc, że wszystko jest z Tobą w porządku. Ale potem…
Być może rodzice, koledzy z klasy czy nauczyciele, powiedzieli lub zrobili coś, przez co przestałaś wierzyć w siebie. Być może już nawet o tym nie pamiętasz, ale takie rzeczy zostają w Twojej podświadomości.
Jeśli mierzysz się w swoim życiu z takimi problemami, jak:
- Niskie poczucie własnej wartości;
- Kompleksy związane z wyglądem;
- Brak odwagi i pewności siebie;
- Brak wiary we własne kompetencje w pracy;
- Niepewność w relacjach partnerskich
To mam coś specjalnie dla Ciebie, dzięki czemu zmienisz przekonania o sobie!
CIAŁO W RÓWNOWADZE - WZMOCNIENIE POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI
Dotrzyj do swojej podświadomości z moim programem na wzmocnienie poczucia własnej wartości - “Jesteś wystarczająco dobra”.
Dzięki niemu zajrzysz w głąb siebie i odkryjesz, że wszystkie negatywne myśli to tylko nabyte w dzieciństwie przekonania, a nie rzeczywistość.
Twoja podświadomość przypomni sobie, to co czułaś po przyjściu na świat – że wszystko jest z Tobą w porządku. Zaczniesz myśleć o sobie dobrze i działać w zgodzie z tym przekonaniem.
Możesz sama wpłynąć na podświadomy umysł i poczuć się wystarczająco dobra.
Zacznij już dzisiaj!
Brzmi skomplikowanie? Nic podobnego!
Po zakupie otrzymujesz od razu dostęp do nagrania transformacyjnego (dostęp na rok) oraz do praktyki oddechowej (dostęp na miesiąc z możliwością przedłużenia).
- Nagrania należy słuchać codziennie przez min. 4 tygodnie (podświadomość uczy się przez powtórzenia)
- Dodatkowo przez miesiąc możesz ze mną robić 15 minutowe sesje oddechowe w zamkniętej grupie na FB (sesje live są codziennie o godz. 7.30, więc możesz robić ze mną na żywo lub też z nagraniem o dowolnej porze)
Dla osiągnięcia efektu zalecam robić sesje oddechowe min. 3 razy w tygodniu. Możesz robić sesje o poranku lub wieczorem – pora dnia jest dowolna, najważniejsze to umówić się ze sobą na konkretne godziny.
15 minut to:
- Wystarczająco długo, by przy regularnej praktyce szybko odczuć zmianę,
- Wystarczająco krótko, by znaleźć tyle czasu dla siebie w ciągu dnia!
Jak to działa?
Jak działa metoda "Ciało w równowadze"?
01.
“Ciało w równowadze” wykorzystuje metody pracy z ciałem i umysłem na poziomie podświadomym, takie jak.: medytacja, wizualizacja, praktyki oddechowe, trans hipnotyczny.
02.
To właśnie wykorzystanie transu hipnotycznego w nagraniu transformacyjnym (nie mylić z hipnozą sceniczną!) pozwala, poprzez wprowadzenie w stan głębokiego relaksu, przeprogramować podświadomy umysł, tak aby wykorzenić destrukcyjne dla ciała nawyki i “zainstalować” nowe, wspierające przekonania.
03.
Metoda jest całkowicie bezpieczna. Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania jest zdiagnozowana schizofrenia lub epilepsja. Pamiętaj też, że nagrania nie warto słuchać podczas prowadzenia samochodu. Znajdź sobie wygodne miejsce, w którym będziesz mogła się w pełni odprężyć.
Co dzięki temu zyskasz?
- Uwierzysz w siebie.
- Poczujesz się pewniej.
- Nadmiar strachu i niepewności zniknie z Twojego życia.
- Zaczniesz lepiej myśleć o sobie i innych.
- Zaczniesz wstawać z uśmiechem każdego dnia.
- Zaczniesz dostrzegać (i wykorzystywać!) swoje możliwości.
- Poprawią się Twoje relacje z bliskimi.
Cześć!
Nazywam się Magda Lewandowska
Cześć! Nazywam się Magda Lewandowska. Jestem dietetyczką i psychotraumatolożką, trenerką oddechu, medytacji i hipnoterapii. Jestem jednym z pierwszych praktyków metody Rapid Transformational Therapy® w Polsce. Prowadzę sesje indywidualne, warsztaty, webinaria i kursy.
Stworzyłam autorską metodę redukcji stresu i napięć w ciele “Oddech w ruchu” i prowadzę regularną grupę online. Jestem autorką kursu “Zdrowsza i szczupła Ja” oraz warsztatów “Jesteś wystarczająco dobra”.
Współpracuję z fundacjami zajmującymi się zdrowiem i rozwojem osobistym. Pomagam kobietom poczuć się lepiej w swoim ciele i pokochać siebie.
Opinie
Sprawdź co mówią o moich programach dziewczyny!
Czym ta metoda różni się od innych?
Przede wszystkim działa kompleksowo – na ciało i na umysł jednocześnie.
Słuchając codziennie przez 4 tygodnie nagrania transformacyjnego, uczysz swoją podświadomość nowych, wzmacniających Cię przekonań. Jednocześnie robiąc regularnie ćwiczenia oddechowe, wyciszasz układ nerwowy oraz uczysz swoje ciało wysyłać do mózgu wzmacniające Cię sygnały.
Jak działa nagranie transformacyjne?
Na samym początku nagrania, poprzez wizualizację, wprowadzę Cię w stan relaksu. W Twoim mózgu zaczną dominować fale Alfa i/lub Theta – jest to stan pogłębionej sugestywności (hipnoza).
Przez kolejne minuty (jest szansa, że będziesz wtedy spać) będę powtarzać wzmacniające Cię w nowym postanowieniu sugestie, które sprawią, że głęboko uwierzysz, że wszystko jest z Tobą w porządku, że taka jaka jesteś – JUŻ JESTEŚ WYSTARCZAJĄCO DOBRA. Wzmocni się Twoje poczucie wartości i sprawczości oraz wiary we własne możliwości.
U dzieci fale Alfa i Theta dominują w fazie działania i dlatego dzieci tak łatwo i szybko uczą się wszystkiego, w tym przekonań o sobie. U dorosłych w fazie działania i czuwania dominują fale Beta. Dlatego potrzebujemy relaksacji, przejścia z Beta do Alfa, by połączyć się ze swoją podświadomością i pozwolić pozytywnym, wzmacniającym sugestiom, zakodować się w naszym umyśle (tak, jak być może kiedyś w przeszłości, zostały w nim zakodowane te negatywne).
Terapia mówiona często nie działa, bo jesteś cały czas w falach Beta, uświadamiasz sobie różne rzeczy o sobie, ale nie masz narzędzi by je zmienić na poziomie podświadomym. Głęboka relaksacja (trans hipnotyczny) umożliwia trwałą zmianę przekonań o sobie na poziomie podświadomym.
Tworząc nagranie wykorzystałam wiedzę o zmiennej aktywności elektrycznej mózgu i jego neuroplastyczności.
Czym jest praktyka oddechowa “Oddech w ruchu”?
Opracowałam ją w oparciu o znane od tysiącleci jogowe praktyki oddechowe, Qi Gong, oraz współczesne praktyki oddechowe, techniki coachingowe wykorzystujące embodiment, przeplatając to wszystko swoim doświadczeniem w pracy z ciałem poprzez metodę RTT® i medytację oraz dodając do tego szczyptę siebie, swojego widzenia i czucia świata.
Uczy zauważania swoich potrzeb oraz dbania o siebie na co dzień.
Regularna praktyka “Oddech w ruchu” daje lepszy kontakt z ciałem, pomaga odróżniać emocje, wzmacnia czułe podejście do siebie, uczy poczucia własnej wartości. A przy okazji: wzmacnia odporność, przyspiesza metabolizm, zwiększa libido, daje więcej energii oraz więcej wewnętrznego spokoju.
To autorska metoda pracy z ciałem wykorzystująca naturalny potencjał i flow ciała w ruchu.
Zainwestuj w siebie już teraz!
Po dokonaniu zakupu otrzymasz roczny dostęp do platformy z nagraniem transformacyjnym oraz miesięczny dostęp do grupy oddechowej. Aby osiągnąć trwały efekt, należy słuchać nagrania codziennie przez min 3-4 tygodnie (można zasypiać podczas słuchania) oraz robić ćwiczenia oddechowe min. 3 razy w tygodniu.
Ciało w równowadze – program na wzmocnienie poczucia własnej wartości
219 zł 260 zł
- Dostęp do nagrania transformacyjnego (hipnozy) na rok
- Dostęp do szkolenia oddechowego “Oddech w ruchu” na 30 dni
Do końca promocji pozostało:
FAQ
Najczęstsze pytania
Tak, program został stworzony z myślą o kobietach, które borykają się z problemami związanymi z niskim poczuciem własnej wartości.
Nie, dla Twojego bezpieczeństwa, prosimy o wybranie bezpiecznego miejsca, gdzie możesz się zrelaksować i skoncentrować na nagraniu.
Zalecamy słuchanie nagrania codziennie przez minimum 3-4 tygodnie oraz robienie ćwiczeń oddechowych min. 3 razy w tygodniu, aby osiągnąć trwałe efekty.
Tak, możesz zasypiać podczas słuchania, a nagranie nadal będzie skuteczne.
Po dokonaniu zakupu otrzymasz roczny dostęp do platformy, na której będzie dostępne nagranie transformacyjne oraz 30-dniowy dostęp do zamkniętej grupy oddechowej na Facebooku.
Metoda “Ciało w równowadze” jest nieinwazyjna i bezpieczna, ale przeciwwskazaniem do jej stosowania jest zdiagnozowana schizofrenia lub epilepsja.