Do końca promocji:
PROGRAM PRZEZNACZONY DLA KOBIET!
Próbujesz schudnąć, ale… bezskutecznie?
Planujesz dietę, kupujesz zdrowe produkty, przez kilka dni trzymasz się postanowień… ale w końcu przegrywasz z tą paczką ciastek schowaną w szafce?
Mam dla Ciebie złą i dobrą wiadomość
❌ Zła jest taka, że każda kolejna DIETA CUD niewiele zmieni. Dlaczego?
Ponieważ stosując nawet najlepszą dietę, nie pracujesz z przyczyną swojej nadwagi.
✅ Dobra jest taka, że dopiero pracując z przyczyną nadwagi, możesz rozwiązać swój problem. I ja Ci w tym pomogę!
Są 4 przyczyny, które wpływają na to, co ostatecznie ląduje na Twoim talerzu:
1. Podświadome przekonania
Między innymi otyłość jako ochrona przed zranieniem; otyłość jako podświadoma potrzeba bycia bardziej widocznym; wypełnianie jedzeniem braku, jakim jest poczucie: “Jestem niewystarczająca” itp.
2. Niedostatek snu
Podczas snu m.in. regulowany jest poziom hormonów odpowiedzialnych za uczucie głodu i sytości, więc gdy się regularnie nie wysypiasz, zjadasz więcej niż Twój organizm realnie potrzebuje
3. Stres i brak stosowania technik redukcji stresu na co dzień
Hormon stresu, kortyzol, odpowiada m.in za gromadzenie tkanki tłuszczowej na brzuchu
4. Dostęp do żywności przetworzonej 24/7
Takiej jak pełne cukru i sztucznych dodatków: napoje gazowane, słodycze, dania typu instant
Więc jeżeli chcesz zmienić swoją sylwetkę, w pierwszej kolejności skup się na przyczynach nadwagi!
CIAŁO W RÓWNOWADZE — SKUTECZNY SPOSÓB NA SCHUDNIĘCIE
Dam Ci zarówno wiedzę jak i narzędzia praktyczne do wprowadzenia jej w życie.
Być może byłaś już na różnych kursach, czytałaś książki o odchudzaniu albo korzystałaś z porad dietetyka.
Wiesz, że pewne produkty Ci nie służą. Mimo to, jakaś “magiczna siła” sprawia, że wieczorem idziesz po kolejne ciasteczko lub kabanosa. A co potem? Oczywiście wyrzuty sumienia, że znowu nie wytrwałaś w swoich postanowieniach.
“Ciało w równoWadze” to program, który nie tylko da Ci wiedzę teoretyczną (dwugodzinny wykład o diecie intuicyjnej), ale też narzędzia do wprowadzenia zmian na poziomie podświadomym (trans hipnotyczny i ćwiczenia oddechowe).
Możesz sama wpłynąć na podświadomy umysł i wreszcie uzyskać wymarzoną sylwetkę!
Co dzięki temu zyskasz?
- Wprowadzisz w życie dobre nawyki żywieniowe (nie będą one już dla Ciebie trudnością, a naturalnym wyborem)
- Znacznie łatwiej będzie Ci wytrwać w swoich postanowieniach
- Zniknie napięcie i frustracja, które towarzyszyły Ci przy codziennych wyborach żywieniowych
- Skończysz z podjadaniem między posiłkami
- Wreszcie zaczniesz zauważać efekty swojej diety
- Osiągniesz szczupłą sylwetkę, o jakiej zawsze marzyłaś
Nie zmieniaj diety — zmień swoje podejście! Gdy zdrowy tryb życia, będzie dla Ciebie naturalnym wyborem, nie wymagającym ogromnego zaparcia i siły woli — efekty zaczną przychodzić znacznie szybciej!
Jak wygląda program?
Po zakupie otrzymujesz dostęp do:
- Wykładu o diecie intuicyjnej oraz do nagrania transformacyjnego (dostęp na rok)
- Codziennej praktyki oddechowej "Oddech w ruchu" (dostęp na miesiąc do zamkniętej grupy na FB, z możliwością przedłużenia na kolejne miesiące w opcji subskrypcji)
Dla osiągnięcia efektu zalecam zacząć od obejrzenia wykładu oraz słuchać nagrania transformacyjnego codziennie przez miesiąc. Sesje oddechowe warto wprowadzić na stałe do swojego rytuału dbania o siebie i robić min. 3 razy w tygodniu. Możesz robić sesje o poranku lub wieczorem — pora dnia jest dowolna, najważniejsze to umówić się ze sobą na konkretne godziny. W grupie prowadzę sesje live codziennie od poniedziałku do piątku o godz. 7.30. Sesje trwają 15 minut i są nagrywane.
15 minut to:
-
Wystarczająco długo, by przy regularnej praktyce szybko odczuć zmianę,
-
Wystarczająco krótko, by znaleźć tyle czasu dla siebie w ciągu dnia!
Ważną częścią programu jest mój wykład na temat diety intuicyjnej, podczas którego wytłumaczę Ci:
- Jak wybierać produkty i łączyć je na talerzu
- Jak wsłuchiwać się w prawdziwe potrzeby swojego ciała
- Jak planować zakupy
- Jak zmienić gotowanie z przykrego obowiązku w lekką improwizację
Jak to działa?
„Ciało w równoWadze” wykorzystuje metody pracy z ciałem i umysłem na poziomie podświadomym, takie jak: medytacja, wizualizacja, praktyki oddechowe, trans hipnotyczny.
To właśnie wykorzystanie transu hipnotycznego w nagraniu transformacyjnym (nie mylić z hipnozą sceniczną!) pozwala, poprzez wprowadzenie w stan głębokiego relaksu, przeprogramować podświadomy umysł, tak aby wykorzenić destrukcyjne dla ciała nawyki i „zainstalować” nowe, wspierające przekonania.
Metoda jest całkowicie bezpieczna. Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania jest zdiagnozowana schizofrenia lub epilepsja. Nagrania nie wolno słuchać podczas prowadzenia samochodu. Znajdź sobie wygodne miejsce, w którym będziesz mogła się w pełni odprężyć.
Jeżeli do codziennego słuchania nagrania dołożysz ćwiczenia oddechowe i wiedzę z wykładu o diecie intuicyjnej, zmiany zauważysz już po pierwszych tygodniach!
Cześć!
Nazywam się Magda Lewandowska
Jestem dietetyczką i psychotraumatolożką, trenerką oddechu, medytacji i hipnoterapii. Jestem jednym z pierwszych praktyków metody Rapid Transformational Therapy® w Polsce. Prowadzę sesje indywidualne, warsztaty, webinaria i kursy.
Stworzyłam autorską metodę redukcji stresu i napięć w ciele „Oddech w ruchu” i prowadzę regularną grupę online. Jestem autorką kursu „Zdrowsza i szczupła Ja” oraz warsztatów „Jesteś wystarczająco dobra”.
Współpracuję z fundacjami zajmującymi się zdrowiem i rozwojem osobistym. Pomagam kobietom poczuć się lepiej w swoim ciele i pokochać siebie.
Opinie
Sprawdź co mówią o moich programach dziewczyny!
Czym ta metoda różni się od innych?
Przede wszystkim działa kompleksowo – na ciało i na umysł jednocześnie.
Słuchając codziennie przez 4 tygodnie nagrania transformacyjnego (hipnozy), uczysz swoją podświadomość nowych, wzmacniających Cię przekonań. Jednocześnie robiąc regularnie ćwiczenia oddechowe, wyciszasz układ nerwowy oraz uczysz swoje ciało wysyłać do mózgu wzmacniające Cię sygnały.
Po obejrzeniu wykładu będziesz zaś miała wiedzę i odpowiednie narzędzia do wprowadzenia zmian w swoim życiu, już następnego dnia.
Jak działa nagranie transformacyjne?
Na samym początku nagrania, poprzez wizualizację, wprowadzę Cię w stan relaksu. W Twoim mózgu zaczną dominować fale Alfa i/lub Theta — jest to stan pogłębionej sugestywności (hipnoza).
Tworząc nagranie, wykorzystałam wiedzę o zmiennej aktywności elektrycznej mózgu i jego neuroplastyczności.
Przez kolejne minuty (jest szansa, że będziesz wtedy spać) będę powtarzać wzmacniające Cię w nowym postanowieniu sugestie, które sprawią, że łatwo Ci będzie wprowadzić w życie postanowienia o zdrowej diecie oraz zauważyć efekt. Wzmocni się Twoje poczucie wartości i sprawczości oraz wiary we własne możliwości.
U dzieci fale Alfa i Theta dominują w fazie działania i dlatego dzieci tak łatwo i szybko uczą się wszystkiego, w tym przekonań o sobie. U dorosłych w fazie działania i czuwania dominują fale Beta. Dlatego potrzebujemy relaksacji, przejścia z Beta do Alfa, by połączyć się ze swoją podświadomością i pozwolić pozytywnym, wzmacniającym sugestiom, zakodować się w naszym umyśle (tak, jak być może kiedyś w przeszłości, zostały w nim zakodowane te negatywne).
Tradycyjna terapia czy “chodzenie do dietetyka” często nie działa, bo jesteś cały czas w falach Beta, uświadamiasz sobie różne rzeczy o sobie, ale nie masz narzędzi, by je zmienić na poziomie podświadomym. Głęboka relaksacja (trans hipnotyczny) umożliwia trwałą zmianę przekonań związanych z jedzeniem na poziomie podświadomym.
Czym jest praktyka oddechowa “Oddech w ruchu”?
To autorska metoda pracy z ciałem wykorzystująca naturalny potencjał i flow ciała w ruchu.
Opracowałam ją na podstawie znanych od tysiącleci jogowych praktyk oddechowych, Qi Gong, oraz współczesne praktyki oddechowe, techniki coachingowe wykorzystujące embodiment, przeplatając to wszystko swoim doświadczeniem w pracy z ciałem poprzez metodę RTT® i medytację oraz dodając do tego szczyptę siebie, swojego widzenia i czucia świata.
Uczy zauważania swoich potrzeb oraz dbania o siebie na co dzień.
Regularna praktyka „Oddech w ruchu” uspokaja, daje lepszy kontakt z ciałem, pomaga odróżniać emocje, wzmacnia czułe podejście do siebie, uczy poczucia własnej wartości. A przy okazji: wzmacnia odporność, przyspiesza metabolizm, zwiększa libido, daje więcej energii oraz więcej wewnętrznego spokoju.
Czym jest wykład o diecie intuicyjnej? Dowiedz się więcej.
To ponad 2 godziny wiedzy na temat świadomego odżywiania. Został stworzony dla wszystkich, którzy:
- Chcą się dowiedzieć jak z łatwością gotować w domu
- Mają dość sprzecznych informacji o tym, co jest zdrowe, a co nie
- Chcą się cieszyć domowymi, zdrowymi posiłkami, bez spędzania godzin w kuchni
- Chcą schudnąć i utrzymać zdrową wagę na stałe, bez restrykcji
I najważniejsze. To wykład dla tych, którzy chcą się nauczyć słuchać swojego ciała. W końcu to Ty wiesz najlepiej, co dla Ciebie jest najważniejsze.
Zainwestuj w siebie już teraz!
Po dokonaniu zakupu otrzymasz roczny dostęp do platformy z nagraniem transformacyjnym i wykładem oraz miesięczny dostęp do grupy oddechowej. Aby osiągnąć trwały efekt, należy słuchać nagrania codziennie przez minimum 3-4 tygodnie (można zasypiać podczas słuchania) oraz robić ćwiczenia oddechowe min. 3 razy w tygodniu.
Tylko teraz kupisz cały program w promocyjnej cenie – 260 zł zamiast 390 zł
CIAŁO W RÓWNOWADZE — SKUTECZNY SPOSÓB NA SCHUDNIĘCIE
260 zł 390zł
- Dostęp do nagrania transformacyjnego (hipnozy) na rok
- Dostęp do wykładu o diecie intuicyjnej na rok
- Dostęp do szkolenia oddechowego „Oddech w ruchu” na 30 dni (sesje live w zamkniętej grupie na FB)
Po dokonaniu zakupu otrzymasz roczny dostęp do platformy z nagraniem transformacyjnym i wykładem o diecie intuicyjnej oraz miesięczny dostęp do zamkniętej grupy „Oddech w ruchu” (w każdej chwili możesz wykupić subskrypcję i przedłużyć dostęp do grupy o kolejny miesiąc). Aby osiągnąć trwały efekt, należy słuchać nagrania codziennie przez minimum 3-4 tygodnie (można zasypiać podczas słuchania) oraz robić ćwiczenia oddechowe min. 3 razy w tygodniu.
Do końca promocji pozostało:
FAQ
Najczęstsze pytania
Wykorzystuje stan głębokiego relaksu, by wprowadzać pozytywne sugestie do podświadomości. To pomaga wyeliminować negatywne nawyki i zastąpić je konstruktywnymi wzorcami.
Tak, zalecamy codzienne słuchanie nagrań transformacyjnych przez minimum 4 tygodnie. Regularność jest kluczowa, aby podświadomość mogła nauczyć się nowych, pozytywnych przekonań.
Ćwiczenia oddechowe odgrywają kluczową rolę w uspokojeniu układu nerwowego i wzmocnieniu pozytywnych sygnałów wysyłanych do mózgu. Zalecamy 3 sesje tygodniowo, choć częstsza praktyka może przynieść lepsze rezultaty.
Dieta intuicyjna to podejście do odżywiania, które polega na słuchaniu sygnałów wysyłanych przez ciało i wyborze pokarmów odpowiednich dla indywidualnych potrzeb. Nauczysz się tego z wykładu zawartego w programie.
Tak, możesz słuchać nagrań w dowolnym dla siebie momencie, jednak warto ustalić regularne pory, aby zbudować rutynę.
Jedynymi przeciwwskazaniami są zdiagnozowana schizofrenia lub epilepsja. Dodatkowo nagrań nie powinno się słuchać podczas prowadzenia pojazdów lub obsługiwania maszyn.
Program został stworzony przez Magdę Lewandowską — dietetyczkę, psychotraumatolożkę, trenerkę oddechu, medytacji i hipnoterapii, oraz praktyka metody Rapid Transformational Therapy®.
Tak, po zakupie otrzymasz natychmiastowy dostęp do wszystkich komponentów programu na określony czas.
Aktualna cena programu to 260 zł w promocyjnej cenie, zamiast standardowych 390 zł.
Opinie uczestniczek znajdziesz w sekcji 'Opinie’ na naszym landing page.