30 DNI BEZ ALKOHOLU
Przestaniesz sięgać po alkohol dla relaksu
Być może myślisz: “Przecież nie piję dużo. Pracuję ciężko, więc wieczorem mogę sobie pozwolić na jednego drinka.”
Niestety, nawet niewielkie ilości alkoholu pite regularnie, mogą mieć negatywne skutki dla Twojego organizmu i psychiki.
- Wahania nastroju, a w konsekwencji depresja i lęki
- Zaburzenia snu
- Problemy z pamięcią
- Zwiększone ryzyko nowotworów
- Problemy z utrzymaniem wagi lub schudnięciem
- Marskość wątroby, wrzody żołądka
Nawyk picia wina, piwa czy drinków – do kolacji, lub dla relaksu wieczorem po pracy – szybko może przerodzić się w niebezpieczne uzależnienie.
Jednak mam dla Ciebie dobrą wiadomość. Nauczę Cię relaksować się w taki sposób, by alkohol był zupełnie zbędny w Twoim życiu 
Ciało w równowadze - sposób na ograniczenie alkoholu
Zadziałaj na swoją podświadomość. Właśnie tam tkwi przyczyna problemu!
Spraw by alkohol był dla Ciebie obojętny! Dzięki temu:
- poprawisz swoje ogólne samopoczucie,
- wpłyniesz na redukcję wagi,
- zrelaksujesz się prawdziwie dzięki technikom, które dodatkowo wpłyną pozytywnie na Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne,
- polubisz siebie i swoje życie
Metoda "Ciało w równowadze"
Możesz sam wpłynąć na podświadomy umysł i przestać sięgać po alkohol dla relaksu
Metoda “Ciało w równowadze”, poprzez połączenie technik oddechowych i transu hipnotycznego, wykorzystuje moc Twojego podświadomego umysłu oraz naturalne możliwości Twojego ciała, dla którego równowaga jest optymalnym stanem.
Zacznij już dzisiaj!
Brzmi skomplikowanie? Nic podobnego!
Po zakupie otrzymujesz od razu dostęp do nagrania hipnozy (dostęp na rok) oraz do praktyki oddechowej (dostęp na miesiąc z możliwością przedłużenia w subskrypcji).
- Nagrania należy słuchać codziennie przez min. 4 tygodnie (podświadomość uczy się przez powtórzenia)
- Dodatkowo przez ten miesiąc zapraszam by robić 15 minutowe sesje oddechowe w zamkniętej grupie na FB (sesje live są codziennie o godz. 7.30, więc możesz robić ze mną na żywo lub też z nagraniem o dowolnej porze)
Dla osiągnięcia efektu zalecam robić sesje oddechowe min. 3 razy w tygodniu. Możesz robić sesje o poranku lub wieczorem – pora dnia jest dowolna, najważniejsze to umówić się ze sobą na konkretne godziny.
Dla kogo?
Ciało w równowadze - pakiet na ograniczenie picia alkoholu jest dla ciebie, jeśli...
- alkohol towarzyszy Ci zbyt często,
- czujesz zmęczenie i ogólne złe samopoczucie,
- po ciężkim dniu masz ochotę na alkohol,
- nie możesz schudnąć,
- cierpisz na obniżony nastrój.
Jak działa?
Jak działa metoda "Ciało w równowadze"?
01.
“Ciało w równowadze” wykorzystuje metody pracy z ciałem i umysłem na poziomie podświadomym, takie jak.: medytacja, wizualizacja, praktyki oddechowe, trans hipnotyczny.
02.
To właśnie wykorzystanie transu hipnotycznego w nagraniu transformacyjnym (nie mylić z hipnozą sceniczną!) pozwala, poprzez wprowadzenie w stan głębokiego relaksu, przeprogramować podświadomy umysł, tak aby wykorzenić destrukcyjne dla ciała nawyki i “zainstalować” nowe, wspierające przekonania.
03.
Metoda jest całkowicie bezpieczna. Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania jest zdiagnozowana schizofrenia lub epilepsja. Pamiętaj też, że nagrania nie warto słuchać podczas prowadzenia samochodu. Znajdź sobie wygodne miejsce, w którym będziesz mogła się w pełni odprężyć.
Opinie
Co o moich szkoleniach mówią klienci? Przekonaj się sam
Cześć!
Nazywam się Magda Lewandowska
Jestem filolożką, psychotraumatolożką, edukatorką żywieniową, trenerką Qi Gong, oddechu, medytacji i metody Rapid Transformational Therapy®.
W swojej pracy wykorzystuję znane od tysiącleci metody (medytacja, wizualizacje, techniki oddechowe, Qi Gong, hipnoterapia, dieta intuicyjna) by pomóc kobietom przywrócić ciało do równowagi bez restrykcji i ograniczeń, korzystając z zasobów ciała i otaczającej natury.
Prowadzę sesje indywidualne, wykłady, webinary i kursy. Jestem autorką kursu „Zdrowsza i szczupła Ja” oraz warsztatów „Jestem wystarczająco dobra”.
Współpracuję z fundacjami zajmującymi się zdrowiem i rozwojem osobistym.
Prowadzę online “Oddech w ruchu” – regularną grupę z ćwiczeniami oddechowymi i Qi Gong online. Od lat jestem niezmienne zafascynowana wpływem umysłu na ciało i ciała na umysł.
Jestem jedną z pierwszych osób w Polsce, która stosuje metodę Rapid Transformactional Therapy®. Sama, dzięki tej metodzie oraz technikom oddechowym, pozbyłam się dręczących mnie przez ponad 20 lat migren.
Pomagam kobietom poczuć się lepiej w swoim ciele i polubić siebie.
Czym ta metoda różni się od innych?
Przede wszystkim działa kompleksowo – na ciało i na umysł jednocześnie.
Słuchając codziennie przez 4 tygodnie nagrania transformacyjnego, uczysz swoją podświadomość nowych, wzmacniających Cię przekonań. Jednocześnie robiąc regularnie ćwiczenia oddechowe, wyciszasz układ nerwowy oraz uczysz swoje ciało wysyłać do mózgu wzmacniające Cię sygnały.
Jak działa nagranie transformacyjne (hipnoza)?
Na samym początku nagrania, poprzez wizualizację, wprowadzę Cię w stan relaksu. W Twoim mózgu zaczną dominować fale Alfa i Theta – jest to stan pogłębionej sugestywności (hipnoza).
Przez kolejne minuty (jest szansa, że będziesz wtedy spać) będę powtarzać wzmacniające Cię w nowym postanowieniu sugestie, które sprawią, że nie tylko alkohol stanie Ci się obojętny, ale też wzmocni się Twoje poczucie wartości i sprawczości i nauczysz się relaksować w sposób, który będzie Twoje ciało wzmacniał, a nie zatruwał.
Tworząc nagranie wykorzystałam wiedzę o zmiennej aktywności elektrycznej mózgu i jego neuroplastyczności.
U dzieci fale Alfa i Theta dominują w fazie działania i dlatego dzieci tak łatwo i szybko uczą się wszystkiego, w tym przekonań o sobie. U dorosłych w fazie działania i czuwania dominują fale Beta. Dlatego potrzebujemy relaksacji, przejścia z Beta do Alfa, by połączyć się ze swoją podświadomością i pozwolić pozytywnym, wzmacniającym sugestiom, zakodować się w naszym umyśle (tak, jak być może kiedyś w przeszłości, zostały w nim zakodowane te negatywne).
Terapia mówiona często nie działa, bo jesteś cały czas w falach Beta, uświadamiasz sobie różne rzeczy o sobie, ale nie masz narzędzi by je zmienić na poziomie podświadomym. Głęboka relaksacja (trans hipnotyczny) umożliwia trwałą zmianę przekonań o sobie na poziomie podświadomym.
Czym jest praktyka oddechowa “Oddech w ruchu”?
To metoda pracy z ciałem wykorzystująca naturalny potencjał i flow ciała w ruchu. Oparta o starożytną chińską praktykę Qi Gong.
Sesje opieram o Qi Gong, ale też o współczesne praktyki oddechowe, techniki coachingowe wykorzystujące embodiment, przeplatając to wszystko swoim doświadczeniem w pracy z ciałem poprzez metodę RTT® i medytację oraz dodając do tego szczyptę siebie, swojego widzenia i czucia świata.
Regularna praktyka “Oddech w ruchu” daje lepszy kontakt z ciałem, pomaga odróżniać emocje, wzmacnia czułe podejście do siebie, uczy poczucia własnej wartości. A przy okazji: wzmacnia odporność, przyspiesza metabolizm, zwiększa libido, daje więcej energii oraz więcej wewnętrznego spokoju.
Uczy zauważania swoich potrzeb oraz dbania o siebie na co dzień.
Zainwestuj w siebie już teraz!
Gotowa, by czuć się lepiej ze sobą?
30-dniowy program na ograniczenie picia alkoholu
197 zł 420 zł
- dostęp do nagrania hipnozy o wartości 260 zł. na 1 rok
- dostęp do szkolenia “Oddech w ruchu” o wartości 160 zł. na 30 dni
- GRATIS 30-dniowy dostęp do szkoleń, wyzwań i webinarów w grupie "Oddech w ruchu"
- GRATIS 30-min wideo-konsultacja 1:1
Do końca promocji pozostało:
FAQ
Najczęstsze pytania
Dla osób, które sięgają po alkohol dla relaksu, czują się zmęczone, mają problem z utratą wagi lub cierpią na obniżony nastrój.
Jedynym przeciwwskazaniem jest zdiagnozowana schizofrenia lub epilepsja.
Działa kompleksowo na ciało i umysł jednocześnie, ucząc podświadomość nowych przekonań oraz wyciszając układ nerwowy.
Program nie jest skierowany do osób uzależnionych, więc nie zastępuje terapii i leczenia uzależnienia.